Nos programmes
CARDIOBOXING
Le cardioboxing combine les mouvements classiques de boxe à un entrainement cardio très intense. Pas question ici de combat direct mais de combat de boxe dans le vide appelés « shadow training »
Cours à partir de 15ans
100% FÉMININ
Venez participer à un cours pensé et construit pour les filles ! Ses avantages : proposer un renforcement musculaire adapté à la morphologie féminine et vous permettre, Mesdames, de profiter d'une ambiance sympathique et décomplexée !
Cours à partir de 15ans
STRETCHING
Le stretching est l'art d'étirer votre corps et vos muscles pour vous préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
Cours à partir de 15ans
Les avantages du cardioboxing et du crossfight : gagner en tonicité, en puissance et perdre du poids.
CROSSFIGHT
En alternant boxe sur sac de frappe et renforcement musculaire grâce à une combinaison d'exercices centrés sur la tonicité et le cardio, vous travaillez votre renforcement musculaire et votre rapidité d'exécution.
Cours à partir de 15ans
REMISE EN FORME
Bénéficiez d'un espace équipé d’appareils de musculation et de cardio
Accès libre de 6h45 à 22h
Nos offres
Cardio'Pass : Crossfight – Cardio – Renfo – 100% girls
Cours collectif
(hors sport de combat)
20,90 €/mois
- Ou
239 €/an
- Accès selon planning des cours collectifs
Cours collectif + Remise en forme (Espace musculation)
26,90 €/mois
- Ou
299 €/an
- Accès libre a tout les cours collectifs (hors sport de combat) + Remise en forme (espace musculation)
Remise en forme (Espace musculation)
14,90 €/mois
- Ou
160 €/an
- Accès libre aux équipements de musculation
All access
34,90 €/mois
- Ou
399 €/an
- Accès à tous les cours et à la salle de musculation
1 an avec engagement
Planning
